ATELIERS & FORMATIONS

Ateliers thématique & Coaching relationnelCentrés sur une meilleure connaissance de soi, des autres et des interactions harmonieuses qui peuvent
découler de cette connaissance, les ateliers thématiques permettent d’optimiser certaines capacités, des savoirs, des savoir-faire, des savoir-être.

Pour qui ?

Destiné à Tout public et sans niveau requis, les ateliers thématiques allient théorie & pratiques. Ils s'effectuent sous forme de groupe de 12 personnes maximum.

Ils sont l'espace idéal pour ceux qui préfèrent se retrouver à plusieurs, autour de problématiques communes, pour bénéficier des histoires et expériences des uns et des autres, de l’énergie positive du groupe et de l’intelligence collective qui s’en dégage. Pour certains participants, ces ateliers viennent en complément de séances de coaching individuel, dans lesquelles ils ont entamé une réflexion sur eux et un travail sur leur confiance en eux.
Le coaching individuel peut également accompagner la mise en œuvre du plan d’action déterminé pendant l’atelier. Chaque atelier peut être une alternative au coaching individuel. Autre atout décisif pour certains : financièrement, deux journées en groupe reviennent 3 à 5 fois moins cher que 5 à 10 heures de coaching individuel.

COACHING ATELIER 01
Les avantages du collectif : 

  • permet de constater que ses peurs sont légitimes, ses doutes sont partagés, qu’il est possible de se mettre en mouvement et que chacun peut avancer à son rythme
  • le climat est positif et bienveillant
  • le groupe joue un rôle de miroir et permet des prises de conscience
  • les différents retours et points de vue renvoient une image de soi parfois différente de sa propre perception
  • les participants y trouvent du soutien, de l’entraide, de l’énergie, beaucoup de richesse tant dans les interactions que dans les idées qui peuvent surgir
  • la rencontres de profils de personnalité différents du sien est très souvent source d’enrichissement tant pour la qualité des échanges que pour l’ouverture
  • se poser, prendre du recul, prendre du recul tout en étant accompagné par une coach professionnelle

Pour résumer "le groupe est un catalyseur de prise de conscience, d’envie et d’énergie".

COACHING EQUIPE 02Chaque atelier est un espace de convivialité et d'apprentissage pour acquérir, développer et optimiser une ou des capacités spécifiques. Outils utilisés : Programmation Neuro Linguistique (PNL), Analyse Transactionnelle (AT), Communication Non Violente (CNV), Sophrologie Caycédienne (SC), Intelligence émotionnelle, Sophrologie, Ennéagramme…

Les thématiques :

Une situation à clarifier, par où commencer, comment sortir de la confusion ?
Une décision à prendre, comment y parvenir de la manière la plus sécurisante pour moi ?
Un changement à effectuer, comment y arriver, comment savoir si c'est bon pour moi ?
Un équilibre à trouver, comment répondre à mes besoins ?
Des émotions à gérer, comment ne plus être le jouet de ses émotions ?
Affirmation de soi & Assertivité ?
Demander/Refuser, comment y arriver sans conflit ?
Gestion des conflits
Savez-vous bien écouter ?
Mieux-être, gestion du stress & Sophrologie Caycédienne
Affirmation de soi & Intelligence relationnelle
  Test EQI 2.0 +  séances de coaching.
Bilan de compétences – Bilan professionnel (Forfait 26h00)

Groupe de 12 personnes maximum - Sur inscription


Lien vers le programme de formation

 

Particulier

N’hésitez pas à vous inscrire

Entreprise

Intervention selon étude personnalisée
Les formations peuvent s'effectuer dans vos locaux
L’étude de vos attentes spécifiques va me permettre de vous soumettre une proposition d’accompagnement au plus près de vos besoins. 

Adeline KAMENI 

07 68 24 98 15

contact@terreetailes.fr


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